KARBOHIDRAT ATAUKAH LEMAK YANG DIGUNAKAN OLEH TUBUH KITA?
KUNJUNGAN WEBSITE 1 SUMBER ENERGI BERASAL DARI NUTRISI Karbohidrat, Lemak dan Protein, lantas kapankah tubuh kita menggunakan tiga nutrisi tersebut? kali ini kita hanya akan membahas karbohidrat dan lemak. Dalam keadaan normal (istirahat, tidak sedang puasa panjang, dan tidak olahraga berat), tubuh lebih banyak menggunakan glukosa sebagai sumber energi utama, khususnya untuk: Otak dan sistem […]